我们判断室内环境是否污染，主要是通过室内环境污染物对眼、鼻、耳、喉及皮肤的刺激作用。一般情况下，若我们靠感官察觉到室内环境存在污染问题，则说明污染已经达到可能影响人体健康的程度了。那么我们如何判断室内空气是否受到了污染呢？
我们的感官是判断室内是否污染的最直接的方式，但是这也存在弊端性，如果我们的感官没有察觉到环境的污染，不能说明室内环境就一定没有污染。一些室内环境中的可吸入颗粒物、细菌等微生物、花粉、一氧化碳、二氧化碳、氡等污染物不一定会直接作用于我们的感官，但会对我们的身体健康造成潜在危害。
对于一些我们感觉不到的环境污染，可通过我们自身的身体健康状况来判断。对于有一些既往病史的人员，例如呼吸系统、神经系统及血液系统方面的疾病，室内环境污染会加重这些疾病；对于一些有家庭病史的人员，例如过敏性疾病等，室内环境污染会诱发这些疾病；对于既没有既往病史也没有家庭病史的人来说，可能由室内环境污染引发的疾病，如军团病、建筑物综合症等。
