目前室内生物污染问题已成为室内环境研究的新课题，被许多国家和地区列入室内空气质量检测的内容。居室生物污染来源广泛，但归纳起来主要是人体自身产生、喂养的宠物产生、室内微生物产生以及室内植物产生的污染。
作为居室的主人，我们经常忽视由自身室内活动、不良习惯以及各种生活垃圾造成的室内环境污染对身体健康的危害。人体自身活动对室内环境造成的污染主要表现在对空气的污染。因为人自身的新陈代谢过程等会产生种类繁多的有毒有害气体，威胁居室内人体的身体健康。
人的呼出气主要含有二氧化碳和氨等代谢产物，此外，还可能含有一氧化碳，氯仿等数十种有害气态物质。成年人每小时大约吸进和呼出500 L空气，其中呼出25L二氧化碳。科学实验证明，人味毒浓度随二氧化碳浓度的增加而增加，对人体的危害也随之增加。
为了使自己有一个健康、科学、和谐美好的居家生活，人们应该尽量有意识的预防人体自身带来的生物学污染，保护好室内环境。要注意经常开启门窗，排放浊气，换进新鲜空气，保持室内人味毒的低浓度。同时，要搞好个人卫生和环境卫生。日常的生活垃圾进行分类且及时的处理。切掉不良习惯，实行科学生活，以减少人自身对室内的污染。
